יוגה · נשימת הצליל · מפגשים
תנועה שמתאימה את עצמה לגוף שהגיע לתרגל היום
שיעורים קבועים, סדנאות ומפגשי נשימת הצליל, פנים אל פנים ומקוונים.
איך אפשר לתרגל
שלוש דרכים, כל אחת בקצב אחר.
כל שבוע
שיעורים קבועים
ויניאסה, ין יוגה ותרגול מותאם. היוגה מאפשרת לכל אחת ואחד לנוע בהתאם לכושר, לטווחים ולמצב הבריאותי.
למערכת השעות סדנאות מרמת היכרות ועד העמקהמפגשים
כמה מפגשים סביב נושא אחד, מקוונים ופנים אל פנים. מקום להעמיק בתרגול לאורך זמן.
להזדמנויות להיפגש בשכיבה, עם צלילים חייםנשימת הצליל
סשן הקשבה בשכיבה, עם צלילים חיים, שמביא לרוגע עמוק.
איך נראה מפגשבקרוב · סדנאות מקוונות
נשימת הצליל ויוגה נידרה
הסבב הבא של שתיהן בדרך. רוצים לשמוע ראשונים כשההרשמה נפתחת?
לעדכן אותי
היי, אני גלי
אני מלמדת יוגה ומנחה מפגשי נשימת הצליל. למדתי ויניאסה, ין יוגה, יוגה להריון ואחרי לידה בשיטת דה-גסקה ויוגה נידרה, ובכל שיעור התרגול מותאם למי שבחדר, גם בתוך קבוצה.
עוד עליי