עליי
יוגה, נשימה וצליל, ומה שמחבר ביניהם.
היי, אני גלי
אני מלמדת יוגה ומנחה מפגשי נשימת הצליל: שיעורים קבועים, מפגשים בקבוצה ומפגשים אישיים, פנים אל פנים ומקוונים. היוגה מאפשרת לכל אחת ואחד לנוע בהתאם לכושר, לטווחים ולמצב הבריאותי, ובכל שיעור יש גם סיום של מנוחה וצלילים.
לנשימת הצליל הגעתי במקרה. ההיכרות עם השיטה פתחה לי מחדש את הדלת לעבודה עם נשימה, כדרך לשמור על הגוף ולטפל בו.
במפגשים אני נהנית לראות את האנשים נושמים, את השרירים נרגעים, את הגוף משתחרר ואת החיוך עולה.
איפה למדתי
יוגה ויניאסה
עם רוני סתיו, hOMe
ין יוגה
עם נגה וייס
יוגה להריון ואחרי לידה
שיטת דה-גסקה
שפת היוגה לנערות
עם אליה רייקין
יוגה נידרה
יסודות, אצל סוואמי יוגרטנה סארסווטי · ההרחבה בלמידה עכשיו
נשימת הצליל
אצל אורטל פלג
פילוסופיה של היוגה
עם רוני סתיו
יוגה תרפיה
בלמידה עכשיו · מרכז שלושת הגשרים
רוצים לתרגל יחד?
אפשר להתחיל משיעור, ממפגש של נשימת הצליל, או פשוט לכתוב לי.